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いつもありがとうございます。今週は大西の回です。
突然ですが、みなさま 『はかり』 は持っていますか？
はかり＝測り＝スケール
そうです、キッチンで使う 『 はかり 』 です。
持っていない方は今すぐ買ってください。
これがないと、ダイエットはもちろん、健康管理も出来ません。
逆に言うと、これがあれば最強です。
僕は毎日毎食お米をよそう時、胸肉を切る時、必ず使います。
測らないと、つい多めによそってしまうからです。
つい先日、キリハタヤに聞くと「 持っていない 」と言われました。
驚愕です。信じられません。。
稀に、無くても痩せれる人もいますが（相当有酸素やってます）
普通は持っている方が断然痩せれます。
とりあえず、ポチって下さい。
A kitchen scale is so helpful