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おすすめ外食メニュー 〜お持ち帰り編〜
おススメ外食メニュー第２弾は、
すき家の 『 旨だしとりそぼろ丼 』
（鶏肉を白菜や長ねぎと一緒に炒め、かつおやサバ、煮干しのだしで煮ることで、野菜の甘みとだしの優しい旨みが感じられる味わいに仕上げた商品です。）
※刻み生姜が入っています
カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 値段
ミニ 618 29.1 13.8 93.0 ￥４５０
並盛 687 30.3 14.0 108.7 ￥４８０
大盛 826 32.6 14.5 139.9 ￥５１０
特盛 1,003 47.9 20.9 152.8 ￥７６０
増量中でなければ並盛りで、女性ならミニで十分です。
よほど過度な脂質制限していなければ、とてもバランスが良い商品です。
（そして鶏肉もパサつきが無く、お味もとても美味しい。）
だだ、今月から￥３９０から￥４８０に。。
