Before after
ビフォーアフター
3ヶ月
ビフォーアフターNo.5
| 年齢 | 30代後半 |
|---|---|
| 体重 | 67kg→64.4kg(-2.6kg) | 体脂肪率 | 15.3%→9.8%(-5.5%) |
お客様コメント
自重トレーニングをしていたが結果が現れず、食事管理もできるモニターに応募してみました。
マシンを使用したトレーニングや食事を変えたことで効果が出始めたことに驚きました。
結果的に今まで体験することはないと思った体型になれました。
ボディメイクは、精神面も鍛えられるので機会があえればチャレンジしてみて欲しいです。
サポートもあるのでしっかり相談ができ、良い部分を伸ばして貰えたと思います。
BALANCE FITNESS GYMの皆さまありがとうございました。