Before after
ビフォーアフター
3ヶ月
ビフォーアフターNo.4
| 年齢 | 20代前半 |
|---|---|
| 体重 | 72.6kg→65.1kg(-7.5kg) | 体脂肪率 | 20%→15.9%(-4.1%) |
お客様コメント
3ヶ月をやり切ることが出来たのは、スタッフ皆さんのおかげです。
1人だけでは、絶対に達成できていません。
今までは、有酸素運動と食事をそこそこにやれば良いと思っていましたが、
スタッフさんの助言通り食事の意識を変えてから体重の落ち幅も変わりました。
この地域にもジムがありますが、BALANCE FITNESS GYMは
食事指導も含めた身体作りをサポートしていただける1番のジムだと思っています！
あと、モチベーションも上げてくれますし、店舗空間も良いです。
本当に3ヶ月間ありがとうがざいました！