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Before after
ビフォーアフター

3ヶ月

ビフォーアフターNo.7

年齢30代後半
体重82.7kg→73.1kg(-9.6kg)
体脂肪率27.9%→18.9%(-9%)

お客様コメント

3ヶ月間ありがとうございました。
自分でやっていたダイエットは全然結果が出ず、モチベーションが下がっていた時にBALANCEさんのジムに出会い、
食事制限のダイエットの仕方やトレーニングのやり方などを教わり、自分でやっていた頃より無理なく体重を落とせました。
分かりやすく丁寧に指導して頂き、身体も楽になり健康を意識するようになりました。
自分自身の1番良かった変化は、ダイエットを苦しいと思う事ではなく、楽しいと思えるようになった事でした。
これからも教わった知識を活かしてトレーニングに励みたいと思います。

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